KineFit - was ist das?

KineFit ist ein neues Trainingskonzept, das moderne Kenntnisse der Sportwissenschaft und der Kinesiologie verbindet. Das Konzept ist aus meiner langjährigen Erfahrung im Bereich Kinesiologie und Gesundheitssport entstanden.

Besuchen Sie die Webseite von KineFit.

Funktionelles Muskelaufbautraining und Gymnastik

Den Kunden wird eine breitgefächerte und auf sie zugeschnittene Palette an körperlichen Übungen angeboten. Die Übungen setzen sich aus funktionellem Krafttraining (am Boden und an modernen Geräten), Stretching und Ausdauer zusammen. Der Kunde erhält für jede Trainingseinheit (90 Minuten) einen neuen Trainingsplan und wird bei der Ausführung intensiv betreut.

Kinesiologie

Kinesiologie ist eine bewährte Methode, die in den 60er Jahren in den USA von dem Chiropraktiker George Goodheart entwickelt wurde und uraltes Wissen der traditionellen chinesischen Medizin integriert.

Über ein körpereigenes Feedback-System (Muskeltest) werden Dysbalancen im Energiesystem des Körpers festgestellt. Diese beeinflussen den Tonus der zugehörigen Muskeln. Umgekehrt verursacht Muskelkrafttraining eine ungleichmäßige Verteilung der Energie im Meridiansystem (Energie-Bahnen).

Durch Krafttraining entstandene energetische Dysbalancen werden durch das Aktivieren neurolymphatischer Punkte wieder ausgeglichen.

KineFit...

... kombiniert somit funktionelles Muskelaufbautraining mit kinesiologischen Übungen und ist ein ganzheitliches Konzept zur Förderung der Gesundheit

KineFit - für wen?

• Für alle Menschen bis ins hohe Alter, die etwas für ihre Gesundheit, Mobilität undFlexibilität tun wollen.
• Für alle, die Beschwerden am Bewegungsapparat haben.
• Zur Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen.
• Für Kinder und Jugendliche mit oder ohne Haltungsschwächen.
• Für SportlerInnen, die einen Ausgleich zu ihrer oftmalseinseitigen Belastung suchen.

Möchten Sie mehr über KineFit wissen, dann besuchen Sie unsere Webseite www.kinefit.de.

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